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Consulta Nutricional en línea 1:1 (individual)
En mi consulta como nutriologa en linea, trabajaremos bajo un enfoque no centrado en el peso. A través de los principios de la Alimentación Intuitiva, nos enfocaremos en modificar creencias erróneas sobre la nutrición y la salud, dejando atrás los miedos relacionados con la comida y aprendiendo a ser más amables con tu cuerpo. Juntas, nos encaminaremos hacia una alimentación más compasiva y conectada, libre de culpa y remordimientos. Adaptaremos el proceso a tu propio ritmo y necesidades. ✨
Como tu nutriologa en linea, te acompañaré a descubrir una manera más amable de nutrirte. 💖
La consulta nutricional individual en línea es para ti si:
- Llevas años pensando que debes bajar de peso, pero nada funciona.
- Te sientes culpable cuando comes alimentos que no son “saludables”.
- Sientes que nunca puedes parar de comer.
- Te preocupa lo que la gente piensa acerca de lo que comes.
- Comes por ansiedad.
- No te permites comer ciertos alimentos.
- Te cansaste de hacer dieta pero no sabes qué hacer en su lugar.
- Quieres estar en paz con la comida.
SI ESTÁS LISTA PARA RECONECTAR CON TU CUERPO, ABANDONAR LA CULTURA DE LAS DIETAS Y PRACTICAR UN ENFOQUE MÁS INTUITIVO Y COMPASIVO PARA ALIMENTARTE, TE OFREZCO 2 OPCIONES:
1. Agendar sesión a sesión conforme vaya avanzando tu tratamiento o
2. Adquirir un paquete de 3 sesiones con un precio mejorado por sesión
Una Sesión
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Duración: 50 min.
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En línea por Zoom
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Paquete de 3 sesiones
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Incluye 3 sesiones
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Duración: 50 min. cada sesión
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En línea por Zoom
Detalles de las sesiones
En nuestra primera sesión como tu nutriologa en linea, comenzaremos con una evaluación completa. Esto incluye entender por qué decidiste dar este paso, revisar tu historial de alimentación, antecedentes médicos y explorar tus preocupaciones y desafíos relacionados con los alimentos. Juntas, definiremos los aspectos en los que enfocaremos nuestro trabajo y comenzaremos a transformarlos a tu propio ritmo.
Durante las sesiones de seguimiento, te acompañaré para desafiar las reglas alimentarias y la restricción, aprender a confiar en tu cuerpo nuevamente y mejorar tu alimentación de manera compasiva. Este será un proceso de autoconocimiento, donde eventualmente te convertirás en la experta de ti misma y de tus necesidades alimenticias. Utilizaremos diversas herramientas, como lecturas, videos y ejercicios, para que puedas incorporar paso a paso la alimentación intuitiva. Este es un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, donde tu bienestar es mi prioridad. 😊
IMPORTANTE: <No atiendo pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria>.
Sesión GRATUITA de orientación
Duración: 30 min
En línea por Plataforma Zoom
¿TIENES DUDAS SOBRE LA CONSULTA NUTRICIONAL?
Agenda una SESIÓN GRATUITA para responder tus dudas y conversar de qué manera podemos trabajar juntas.
Me encantaría ayudarte a nutrir y construir una relación más saludable y compasiva con la comida y tu cuerpo. 💖
NOTA: Únicamente 1 sesión gratuita por persona
Permiso COFEPRIS 2313012002A00102